洪轻舟非常清楚，白玄是周四中午来报名的，他的筑基桩也是当时自己的侄子洪少昆教给他的。
而现在，是周六中午。
也就是两天多一点的时间，白玄竟然将筑基桩修炼到了这种程度。
这很不寻常。
这代表着白玄不仅是单纯的天才。
这代表着白玄的体质应该非常的特殊。
至于是什么样的特殊法？
洪轻舟也想知道。
他忍不住笑了，白玄给他带来了如此巨大的惊喜，他自然要笑。
这一次，
他不仅不用死了。
反而会得到极大的奖励。
迅速的忍住后，洪轻舟说道：“你的体质应该很特殊。”
“所以我要给你进行一次摸骨。”
“会有点疼，你忍着。”
“好。”
白玄没有异议，回应了一声。
得到了白玄的回应后，洪轻舟开始上手。
他在期待，白玄也在期待。
摸骨这种探知习武天赋的技巧，白玄当然听过。
只是洪轻舟大概率是超凡者。
所以他施展出的摸骨之术，或许会展现出些许超凡之能。
而事实也正如白玄所推测的一样，当洪轻舟手掌按在了自己的骨头上，好似有一种无形的劲力穿透皮肉，直接拿捏筋骨。
这种感觉确实很疼，但是这两天，白玄早已习惯了忍受痛苦。
更重要的是，这种痛苦，自然代表着超凡之力。
自己终于真真切切的接触到了超凡之力。
这也让白玄非常的兴奋、非常的期待。
当然，
要忍住，要保持冷静与理智。
然而洪轻舟摸着摸着，眉头却是不由得微微一皱，目光开始闪烁，他判断不出来白玄究竟拥有什么样的特殊体质。
这是好事。
也是坏事。
之所以是好事，是因为白玄的特殊体质太特殊了，以他的身份没有资格知道，因此这种特殊体质很有可能非常的强大。
之所以是坏事，是因为他如果无法确定的白玄的特殊体质是什么，就无法帮助白玄掌握并开发这特殊体质，从而使白玄以更快的速度变强。
“不过我能确定，白玄确实拥有特殊体质。”
“这已经是很好的消息了。”
“我也不能太贪心，要学会知足。”
松开手掌，洪轻舟的笑容愈发和蔼，眼神愈发深邃：“白玄，你刚才应该感受到了。”
“武道修炼到高深的层度，能够掌握劲力。”
“我刚刚摸骨，就是用劲力去摸，只有这样，才能够详细探知你的体质。”
“这样的力量，你应该想要吧。”
“我当然想要，只是代价呢？”
白玄神情平静，但是眼眸深处还是泛起了一缕期待。
听到白玄的回复，洪轻舟微微一愣。
当初的他，根本无法保持冷静，也没有考虑过代价，而是无比兴奋欣喜的同意了。
然而现在，白玄面对超凡之力的诱惑，竟然能够保持冷静，还询问了代价是什么。
真是不得了啊！
也正是因为如此，洪轻舟眼眸中的欣赏之色愈发强烈。
“代价啊…”
“代价之一是保密。”
“这是整个超凡界的统一守则。”
“如果违背，会有很大的麻烦。”
白玄点了点头，表示理解。
下一刻，洪轻舟的语气一变，多了几分严肃。
“至于另一个代价，那就是危险。”
“接触超凡之后，会吸引恐怖的存在。”
“而且，”
“成为超凡本就是一件非常危险的事情。”
说到这里，洪轻舟的瞳孔中不由自主的泛起了一缕恐惧。
不过很快他就恢复了正常，语气也轻松了一些。
“更详细的信息，我也没有资格和你说。”
“或者说，现在的你也没有资格了解。”
“怎么样？还想获取这份超凡之力吗？”
“当然，我没有拒绝的理由。”
白玄笑了，笑得很纯粹，笑得很灿烂。
其实就算代价更加严重，白玄也不会拒绝。
听到白玄答应了，洪轻舟也笑了。
“我就知道。”
笑完之后，他严肃的警告道：“既然你已经同意了，那未来就足以保密。”
“如果你泄露了超凡的信息。”
“真的会有很大的麻烦，明白吗？”
“明白。”
“好。”
点了点头后，洪轻舟接着说道：“你的筑基桩还没有练到家。”
“没有建立整劲，学习基础格斗术就是事倍功半。”
“所以现在我能教你的，只有三维呼吸法。”
语气一顿后，洪轻舟不紧不慢的开口道：“我先给你介绍一下。”
“你应该听过胸式呼吸法和腹式呼吸法。”
“胸式呼吸法与腹式呼吸法是人体的两种基础的呼吸模式，其核心区别在于主导肌肉与运动部位不同。”
“胸式呼吸主要由肋间肌收缩驱动，表现为吸气时胸部明显向上、向外隆起，腹部相对静止。”
“这是一种较为表浅的呼吸模式，常见于日常活动或紧张、需快速换气时。”
“它能快速应对身体需氧变化，但长期作为主要呼吸方式可能导致肩颈肌肉紧张、换气效率不足。”
“腹式呼吸主要由横膈膜收缩驱动，吸气时横膈膜下沉，腹部放松隆起，胸腔活动较小，呼气时腹部自然内收。”
“这是一种更深层、高效的呼吸，能增加氧气交换量，并有效激活副交感神经系统，带来放松与镇静效果。”
“它是婴儿的自然呼吸模式，也广泛应用于放松训练、冥想、嗓音训练及核心稳定练习中。”
简单的介绍完胸式和腹式两种基础呼吸法后，洪轻舟开始介绍三维呼吸法。
“至于三维呼吸法，则是代表着对呼吸这一基本功能的深刻理解和系统性优化。”
“它超越了传统的胸式或腹式呼吸的单一维度，倡导一种全胸腔协同扩张的呼吸模式，将人体躯干视为一个动态的、充满活力的弹性容器。”
“这种方法不仅是呼吸技巧，更是一种对人体潜能的深度挖掘开发，影响着从姿态控制到运动表现，从压力管理到慢性疼痛缓解的广泛领域。”
“它和筑基桩一样，虽然是非常基础的武道技巧，但它比筑基桩更难学会、掌握。”