不知道怎么样去遵循自己的内心真实的心声。因为内心是脆弱的，脆弱的让自己无法勇敢的面对一切现实的残酷，现实是连基础的安全需求都无法获得，现实是关于内心深处所无法面对的恐惧，内心深处所害怕拥有与害怕失去的真实情感。
人往往无法面对的是真实的内心世界，真实的心声比如关于自己真实的想法，真实的展现出自己脆弱无助的一面，真实的体验关于明知道的会被拒绝的现实，被拒绝不是一种伤害，而是一种责任，更是一种尊重对方的体现！
当一个人在另一个人的内心深处占据着非常重要的位置的时候，反而使整个人无法那么轻松和自然起来，无法用一种特别随意的方式去应对，可能是更加担心的是对方的想法会给自己构成现阶段的影响，也可能是不想影响对方的一切美好的存在的现实。
无法真正自然而然的表现自己，无法正确的客观的表现自己，这就容易产生相应的矛盾或者会形成另一种不必要的问题，其实一切问题的根源就在那，看上去很难解开的心结，实际上只要一个形势的改变，一切就会迎刃而解。
害怕让人选择躲避，恐惧让人选择躲闪，无形的压力让人选择逃离，有形的约束让人压抑，所以真正的自己会问应对，有时候是身体的感知在传递信息，有时候是人的思维在传递信息，有时候是心灵的感觉在传递信息，也有可能是关于大脑的判断在传递信息，这些都会形成在自己生命里的人生中不可缺少的生活经验。
人最舒适的状态下的过去的种种会让人忘记了现阶段所有舒适的情况的来之不易，人只会记住那些不舒服的瞬间是怎么产生的，不会去在意那长期努力付出所带来的舒适感！这就是重要的人或者重要的事情所形成的无形的一种守护状态下的人不知道事情是怎么运行和被守护的状态，所以只有等到失去之后才会发现原来的一切的重要性！
我可以看到的细节就是自己所做的每个事情的具体的恰当的方式所处理的过程和结果，但是我却无法表达这种恰当的方式是怎么形成的。只能是说自己没感受到的是一种放低自己的内心与这个世界所有的可以有关联的人的融合，一种不分彼此的融合，放低自己与所接触的人，与群接触的事物的本质上的融合在一起，把所有的一切当成是一个整体去面对，放低自己让自己随时与整个集体形成一个比较融洽的合适的互动，形成一个内在的稳定的联系，解决因整个分割状态下的集体的各方面利益的协调，将所有一切的凝聚力融合起来，形成另一种契合的能力！
自己的内心是可以关注到深层的的矛盾和需求的，当然也能理解人的内心真实情况，以及现实中的矛盾与冲突，包括内心世界的冲突，我的目标其实就是一个，那就是以自己的能力解决整体的矛盾，或者协调整体的矛盾，使整个矛盾或者实际出现的问题趋向于合理的方式解决，以实际情况用自己的实际行动去面对问题并且解决问题，当然有些矛盾的现实是意识形态上的，是关于人的人格和个性的，以及内心的一些潜藏在心里的潜意识的状态的，这个时候就需要理解的是矛盾是否可以调和的状态！
如果愿意调和就很好解决，只要通过沟通也许就能解决问题，有些问题确实不能依靠沟通解决的，那就是问题本质上的，属于不可调和的状态，那样子就需要用另一种方式来表达自己的心意。比如表达自己不会去干涉和管理别人的心意以及行为。当然一旦表达了明确的不干涉和不管理，并且明确的区分的行为，就意味着这个时候的意思表示很清楚的直接告知了宣判的结果！
宣判的结果就是一种不可调和的状态下的现实，也就是现在所有一切都不需要与自己有所关联的现实，所有的守护状态下的整体必须做出分割，不再是一个完整的整体，而是需要明确区别对待，明确分割的一个非整体的状态！
其实，这种分割毫无意义。因为本来就是一个整体延伸出来的，一旦完全分割就失去了整个整体存在的意义，意味着分割出去的这部分存在是完全失去意义的。面对现实最好的方式，就是失去重要性的一切存在，实际上就是没有存在的必要性，不再是一个完整的整体的现实，不论自己再做何种挣扎，再做如何的努力，都是无济于事的，所有的弥补其实都是没有任何意义的，虽然自己也尽力弥补一个整体的完整，但绝对不是我一个人能够完成的，毕竟利益会形成一种习惯的矛盾对抗，利益一旦被分解后的所有的矛盾就会显得很清晰。
这等于不再是自己的能力范围内的事情了，也努力的做自己能做的弥补的情形了，但一切还是不够的，自己只是微不足道的一部分而已，既然利益以失去，价值以失去，那就只能面对了。
不需要的就让它成为过去。我也习惯了价值失去后所面临的一切问题，不用在意这次的价值失去的现实，也不需要去理会利益冲突的现实，只要自己依然保持着内心的纯粹，无愧于心，无愧于自己所面临的现实就可以了。
遵循本心，遵循自然规律，遵循社会规律，遵循现实规律。